·如果在怀孕前你已经患有l型糖尿病的话，那就应该和医生一起，在怀孕前紧密控制住病情。很多研究都发现只有那些已经患有糖尿病，并且在怀孕时没能很好的控制住的女性，其后代的先天畸形率才会上升。怀孕前可以接受糖基化血红蛋白（HgbA－1C）检查，这可以帮助评价胰岛素治疗的疗效以及因怀孕而带来的风险。

  ·早期并定时接受产前保健。

  ·在医生的指导下监控血糖水平，特别是早晨的那次（空腹血糖）以及每餐后1～2个小时的血糖水平。使用血糖测定仪检查，它可以通过指尖扎出的一滴血液检测血糖水平。健康标准如下：空腹血糖含量60～90毫克／分升（约3.33～5.0毫摩／升），餐后一小时130～140毫克／分升（约7.22～7.77毫摩／升），餐后两小时降至120毫克／分升（约666毫摩／升）以下。

  ·检测尿酮水平。当身体用脂肪而非糖分来产生能量的时候，尿液中的酮体含量就会相应增加，并警示着血糖含量过高。

  ·医生拿到你在家的血糖记录后，会指导你调整胰岛素注射量。对于妊娠期糖尿病来说，只需要每天早上注射一剂NPH胰岛素（中效胰岛素）就可以了。而对于已经患有糖尿病的人来说，大多数人都可以通过每天两次联合使用NPH胰岛素和常规胰岛素来控制病情。

  ·控制饮食。很多妊娠期糖尿痫患者如果均衡膳食的话，就不需要注射胰岛素，而只是口服一些降低血糖的药物，[比如二甲双胍或者格列本脲（优降糖）]就足以保证妊娠期间的安全了。为了避免夜里出现低糖血症，每天可以少量多次饮食，并要吃夜宵。

  ·锻炼。定期锻炼可以降低把糖转运进细胞所需的胰岛素的量。和医生商量运动的时间、类型以及运动量。

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